Wann: Samstag 8. Oktober 2016 10:00 – 16:00 Uhr und Sonntag 9.Oktober 2016 10:00 – 15.00 Uhr

Wo:SKV Mörfelden Vereinsheim „Zum Sattler" kleiner Saal

Du lernst:

- Dich zu wehren, mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken.
- Nein zu sagen, wann immer Dir danach zu Mute ist.
- Mit Deiner Angst umzugehen.
- Die eigenen Gefühle kennenzulernen.

Teilnehmen können Mädchen von 8-12 Jahren,

Kostenbeitrag € 30,00

Anmeldung bei:Corinna Geiss Rosengartenstr. 11
64546 Mörfelden-Walldorf ( 25527
Email: corinna.geiss@skv-moerfelden.de

Die Übungsstunden finden in der Sporthalle im SKV-Sportzentrum statt. Die Gruppe freut sich noch über weitere Teilnehmer. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Beworben hatte sich die SKV mit dem Projekt "Hingucken statt Wegschauen - gemeinsam gegen Kindesmissbrauch und Gewalt". Das in 2012 von Corinna Geiß ins Leben gerufene Maßnahmenpaket setzt abteilungsübergreifende Standards im Umgang mit Kindern und sensibilisiert unsere Trainer und Betreuer zu den Themen sexueller Missbrauch, Diskriminierung oder Rassismus.Über 200 Übungsleiter und Betreuer wurden in den vergangenen vier Jahren bereits geschult.

Die „Sterne des Sports" belohnen das ehrenamtliche Engagement in Sportvereinen. Der Wettbewerb wird von Volksbanken Raiffeisenbanken gemeinsam mit dem DOSB seit 2004 ausgeschrieben.

Zu Gast bei der Volksbank Darmstadt Südhessen waren (v.l.n.r.) Corinna Geiß, Gaby Schön, Philipp König, Felix Caspelherr und Martin Hisgen. Jörg Lindemann (im Bild ganz links) und sein Team boten den 20 teilnehmenden Vereinen einen unterhaltsamen und gleichzeitig äußerst anerkennenden Rahmen. Da können wir nur eines sagen: Danke.

PRO RÜCKEN

Dieser neue Gesundheitskurs bietet ein funktionelles Training, das Rückenbeschwerden vorbeugen und beheben kann.

Es kommt nicht so sehr darauf an, Wirbelsäule und Bandscheiben möglichst viel zu schonen, sondern sie physiologisch zu bewegen und zu belasten.
Ein ständiger Wechsel von Be- und Entlastung ist notwendig, um eine optimale Versorgung der Bandscheiben zu gewährleisten.
Bei unserem Training werden mit der richtigen Mischung aus funktionellen Kräftigungs-, Dehn- und Stabilisationsübungen die Muskulatur aufgebaut und muskuläre Dysbalancen beseitigt.
Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab.
Sie werden überrascht sein, was in Ihrem Körper steckt. Ihre Leistungsfähigkeit wird sich in allen Lebenssituationen steigern. Es werden vier Kurse angeboten

Kursbeginn: Kurs 1: Montag 12. September 2016, 10:15 Uhr, Vereinsheim Sattler.
Kurs 2: Donnerstag 15. September 2016, 17:30 Uhr, Vereinsheim Sattler.
Kurs 3: Donnerstag 15. September 2016, 18:40 Uhr, Vereinsheim Sattler.
Kurs 4: Donnerstag 15. September 2016, 19:50 Uhr, Vereinsheim Sattler.

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine höchst effektive und leicht erlernbare Methode zur Entspannung.
Für alle die den täglichen Stress besser bewältigen wollen, oder die Angst, Kopfschmerzen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen ohne Medikamente positiv beeinflussen wollen, kann dieser Kurs eine große Hilfe sein. Finden Sie einen Weg zu einem gesünderen Lebensstil!

Kursbeginn: Montag 12. September 2016, 18:30 Uhr, Vereinsheim Sattler.

Fit älter werden

„Mehr Wohlbefinden und Lebensfreude durch Bewegung" ist das Motto dieses Kurses. Gerade im Alter ist es wichtig sich regelmäßig und auf vielfältige Art und Weise zu bewegen.
In diesem Kurs geht es hauptsächlich um die Verbesserung und Erhaltung der Kraft und der Beweglichkeit, die Schulung von Gleichgewicht, Rhythmus und Reaktion, Sturzprävention und Entspannungsübungen.

Beginn: Montag 12. September 2016, 9:00 Uhr, Vereinsheim Sattler.

Preise:

Damen- und Herren-Shirts 15,-Euro

Kinder-Shirt 12,-Euro.

Vom 26.05.2016 bis zum 29.05.2016 fanden in Plankstadt (Baden) die Deutschen Meisterschaften der Jugend im Sportkegeln statt.

Laureen Becker und Daniel Vonhof verstärkten als Gastspieler dieses Jahr die Mannschaft des VWSK Wiesbaden und wurden in Ihren jeweiligen Disziplinen Deutscher Meister. Laureen spielte 396 Kegel und Daniel 424 Kegel.

In der Einzel Disziplin hatten sich Laureen Becker als 5. bei den Hessischen Meisterschaften (U14 weiblich) und Felix Schmidt (U14 männlich), der ebenfalls Platz 5 bei den Hessischen Meisterschaften belegte qualifiziert.

Laureen, die sich bereits zum dritten Mal in Folge für die Deutschen Einzelmeisterschaften qualifizierte erreichte im Vorlauf 413 Kegel, was Rang 12 bedeutete.

Der elfjährige Felix Schmidt erwischte im Vorlauf einen „Sahne Tag“ und spielte mit 466 Kegel eine neue Persönliche Bestleistung. Platz 1 war der Lohn.

Am zweiten Tag steigerte sich Laureen noch einmal auf 419 Kegel was Ihr in der Endabrechnung mit 832 Kegel den 10. Rang einbrachte.

Als letzter Starter ging ein sichtlich angespannter Felix in den Wettkampf. Er spielte gut gegen die teilweise um zwei Jahre ältere Konkurrenz, konnte aber seine Führungsposition nicht mehr behaupten. Als die Medaillenränge schon in weite Ferne gerückt waren packte er mit zwei Neunern im Abräumen kurz vor Schluss noch den Sprung auf das Treppchen und wurde mit 430 Kegel (896 Kegel Gesamt) bei seinen ersten Deutschen Meisterschaften im Einzel Dritter.

Mit den Deutschen Meisterschaften ging eine sehr erfolgreiche Saison der SKV Jugend Kegler zu Ende.